今日は大多数の方が日頃しているであろう癖が下半身を太くする、ぽっこりお腹を作る原因であることをお伝えしようと思います。

これが過去の私です。

下半身の横幅は広くてとてもじゃなけど下半身のラインが見えるような服は着れませんでした。

写真の様に洗い物をした後、服のおへそ当たりが
ぬれていたりしませんか？
キッチンにもたれながら料理をしていたりしませんか？

大半の人が、どうしてわかったんですか？
と言うのを見てきています。

「どうして私ここ痩せないんだろう〜
ここだけ筋肉すごく発達してるんだろう〜…」
と思う人も沢山いてると思います。(不調も同じです。)

全く軸を使われていない状態の日頃のちょっとした癖から
全てに繋がります。
逆に日頃のちょっとした意識から全て良い方向に繋がってきます！

私が変わったように皆さんももちろん変われます！！

20代よりも30代、30代よりも40代、50代、60・・・と更に楽しくなるような　　　　　　　　　　　ご自身をゲットしましょう♡

少しの意識からです♡